宝宝鲫鱼怎么弄好吃又营养，给宝宝喝的鲫鱼汤做法

星座梦 2023-07-13 10:41:02 -

大家好，关于宝宝鲫鱼怎么弄好吃又营养很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于给宝宝喝的鲫鱼汤做法的知识，希望对各位有所帮助！

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答:七个月的小宝宝要做鲫鱼汤，应该买二到三条大一点，的鲫鱼买回来，宝妈们应该收拾干净，把锅放点菜油把鲫鱼放在锅里、慢慢的炖可以放点豆腐会使鲫鱼汤炖出来的汤跟白，宝宝喝的更有营养，不能放太多盐，因为放多了会咸，炖好的鲫鱼汤也会更有营养！

将鲫鱼洗净放入锅中，加入清水，放入葱姜，炖15分钟，出锅时搁点香菜末，少搁一丁丁点盐，因为小孩儿不能多吃盐，喝鲫鱼汤还是非常有营养的，补钙。

小孩吃喝鱼类食物最怕有刺卡住，因此在做小孩喝的鲫鱼汤时可增加一道工序，即将鲫鱼汤接常规方法熬好后用细纱布过滤一下再给小孩食用。

1、葱姜蒜切块，青椒切条，西红柿切块，鲫鱼破肚去鳞。

2、锅内倒入油少许烧热，用青椒、葱、蒜炝锅。

3、加水2-3碗（根据食材量调整，可多加），加入西红柿

4、将水烧开后放入鲫鱼、姜，加入一汤匙料酒，半汤匙醋，少量盐，盖上锅盖，炖10-15分钟，出锅即可。

好了，关于宝宝鲫鱼怎么弄好吃又营养和给宝宝喝的鲫鱼汤做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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