(一)主题词：如家美食视频首页 1.1 食材准备 食材： - 猪肉
(五花肉)100克 - 鸡蛋2个 - 姜适量 - 大葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 白糖适量 - 淀粉适量 - 食用油适量 1.2 制作步骤 步骤1：将猪肉切成块状，用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。 步骤2：将鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。 步骤3：将腌制好的猪肉块放入鸡蛋液中浸泡，使肉质更加鲜嫩。 步骤4：将姜和大葱切成末，放入锅中煸炒出香味。 步骤5：将浸泡好的猪肉块捞出，放入锅中煸炒至变色。 步骤6：加入白糖、生抽、盐、料酒、适量清水，煮至汤汁浓稠。 步骤7：最后加入煸炒好的姜和大葱末，翻炒均匀即可。 1.3 适合人群 适合人群： - 适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群食用。 1.4 禁忌 禁忌： - 猪肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。 - 猪肉不宜与葱、姜、蒜等调味品一起食用。 - 猪肉不宜与鸽子、鸡蛋、蘑菇等一同食用。 1.5 总结 这道菜品是一道美味可口的红烧肉，肉质鲜嫩，汤汁浓郁，味道香醇。适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群食用。但需要注意的是，猪肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。同时，猪肉不宜与葱、姜、蒜等调味品一起食用。
(二)主题词：如家美食视频首页 2.1 食材准备 食材： - 糯米100克 - 红枣适量 - 花生适量 - 猪肉
(五花肉)100克 - 生姜适量 - 大葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 白糖适量 - 淀粉适量 - 食用油适量 2.2 制作步骤 步骤1：将糯米和红枣洗净，用清水浸泡1小时。 步骤2：将花生去皮，用清水浸泡1小时。 步骤3：将猪肉切成块状，用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。 步骤4：将姜和大葱切成末，放入锅中煸炒出香味。 步骤5：将浸泡好的糯米、红枣、花生、猪肉块放入锅中，加入适量的清水，煮至汤汁浓稠。 步骤6：最后加入白糖、生抽、盐、料酒、适量清水，煮至汤汁浓稠。 步骤7：最后加入煸炒好的姜和大葱末，翻炒均匀即可。 2.3 适合人群 适合人群： - 适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群食用。 2.4 禁忌 禁忌： - 猪肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。 - 糯米不宜与鸡肉、鸭肉、鸽子肉等一起食用。 - 花生不宜与田螺、牛奶、鸡蛋等一起食用。 2.5 总结 这道菜品是一道口感香糯、味道浓郁的糯米红烧肉，适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群食用。但需要注意的是，猪肉不宜与碱性食物同食，糯米不宜与鸡肉、鸭肉、鸽子肉等一起食用。花生不宜与田螺、牛奶、鸡蛋等一起食用。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/ahPsTkrdJc4F.html
.jpg "竹松怎么弄好吃窍门(竹生菌煲汤怎么做好吃)")
.jpg "蜂包怎么弄好吃(cn请问好吃的蜂糖糕怎么做)")
.jpg "蜂蜜要怎么弄好吃(蜂蜜有哪些做法简单又美味)")
.jpg "螃蟹脚怎么弄好吃(腌螃蟹脚的做法)")
