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本文目录
酸奶煮香蕉的正确方法
冰糖香蕉可以加酸奶的。煮香蕉的正确方去超买几根香蕉再买250克酸奶提回家，将香蕉去皮放豆浆机中打成泥状在将酸奶倒入香蕉中搅拌均匀，锅中放入适量清水煮开在放入酸奶香蕉泥改小火慢煮至糊状即可。l
香蕉酸奶奶昔的家常做法
香蕉2根
（成熟）
酸奶1杯
牛奶1杯
蜂蜜1勺
冰块适量
做法：
将香蕉去皮，切成小段，放入搅拌机中。
加入酸奶、牛奶和蜂蜜，一起搅拌均匀。
加入适量的冰块，继续搅拌至冰块完全打碎，且奶昔变得细腻。
把调制好的香蕉酸奶奶昔倒入杯中，即可享用。
酸奶的神仙吃法
学生党可以通过酸奶来提高身体健康和免疫力。
2.酸奶含有益生菌和乳酸，可以帮助调节肠道菌群，增强身体免疫力。
此外，酸奶还含有丰富的蛋白质和钙质，可以帮助学生党增强体质和提高学习效率。
3.学生党可以将酸奶作为早餐或者下午茶的选择，搭配水果或者谷物一起食用，既美味又健康。
同时，也可以选择低脂或者无糖的酸奶，避免摄入过多的糖分和脂肪。
如何做香蕉酸奶
食材
香蕉一根、酸奶100ml
步骤1
香蕉酸奶准备好
步骤2
香蕉去皮，放入碗中。
步骤3
用勺子把香蕉切成小片
步骤4
全部切成小片。
步骤5
倒入酸奶。
最后一步
搅拌一下，美味的香蕉酸奶就做成啦！
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