(1)自制美食游戏：番茄炒蛋 制作流程： 材料： - 鸡蛋 3个 - 番茄 1个 - 葱 适量 - 盐 适量 - 油 适量 步骤：
1.将鸡蛋打散，加入适量的盐和葱花，搅拌均匀。
2. 番茄洗净，切成小块备用。
3. 热锅凉油，将鸡蛋液倒入锅中，用铲子迅速划动，使鸡蛋成小块状。
4. 取出炒熟的鸡蛋备用。
5. 在同一个锅中，加入适量的油，放入番茄块，用铲子翻炒。 6. 番茄炒软后，加入适量的盐和糖，继续翻炒。 7. 炒熟的鸡蛋块放入锅中，与番茄一起翻炒均匀。 8. 最后根据个人口味加入适量的酱油或生抽，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其是儿童、老年人和素食者。番茄富含维生素C、维生素A和纤维素，可以提高身体免疫力，促进消化。鸡蛋则富含蛋白质和多种维生素，可以提高身体营养价值。 禁忌：
1.番茄不宜和碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
2. 鸡蛋不宜和糖一起食用，会降低营养价值。
3. 鸡蛋和番茄同时食用时，口感更佳，但不宜多吃。
(2)自制美食游戏：烤鸡翅 制作流程： 材料： - 鸡翅中 8个 - 盐 适量 - 黑胡椒 适量 - 橄榄油 适量 - 蒜末 适量 - 鸡翅香料包
(可以根据个人口味选择) 步骤：
1.鸡翅中洗净，放入鸡翅香料包中。
2. 加入盐和黑胡椒，腌制15分钟左右。
3. 橄榄油加入适量的蒜末，煸炒出香味。
4. 将腌制好的鸡翅中放入煸炒中，翻炒均匀。
5. 将炒好的鸡翅中放入烤盘中，放入预热至200°C的烤箱中，烤15-20分钟左右。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，尤其是儿童、老年人和素食者。鸡翅中富含蛋白质和多种维生素，可以提高身体营养价值。 禁忌：
1.鸡翅中不宜和糖一起食用，会降低营养价值。
2. 鸡翅中不宜和盐一起食用，会使其口感变差。
3. 烤箱温度和时间仅供参考，可以根据个人喜好和烤箱实际情况进行调整。
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