沙虫干买回来怎么弄好吃？沙虫干的10种吃法

小编原创 2025-01-18 22:59:23 -

大家好，关于沙虫干买回来怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于沙虫干的10种吃法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1、先不用泡洗，直接先将野生沙虫头部的沙袋

（一头的小尾巴）除去。

2、对半剪开，大条的剪小些

3、锅里放入细盐、与剪好沙虫一起慢火炒，闻到香味，微黄就可以了，取出沙虫，炒过的细盐不能再要，会有细沙

（有点像炒花生米）-切记炒沙虫不用发油，且超过才好吃

4、炒过的沙虫干放到碗里泡洗，水漫过沙从就好

（10分钟左右）

5、泡洗沙虫的水不要倒掉

（泡沙虫的水营养丰富，等沙子沉入碗底，把干净的沙虫水倒入汤里非常美味）

主料：茄子1根，沙虫干10克，圣女果50克。

辅料：油3克，葱1克，蚝油5克，蒜1克，酱油2克

准备好食材。

茄子洗净切滚刀块，小番茄对半切开。

沙虫干泡水五分钟后捞出，用剪刀剪小段。

中小火热锅，放入茄子翻炒。

小火慢慢炒至变软捞出备用。

锅内热油，放入沙虫干小火慢慢翻炒至深黄色。

倒入茄子不断翻炒。

放入酱油和蚝油，翻炒至茄子软烂。

加入小番茄翻炒半分钟，加入葱花拌匀即可。

材料：新鲜沙虫250克、蒜蓉、姜、葱、粉丝适量。

步骤：

1、粉丝用冷水泡软上碟。

2、把沙虫洗净内部，用盐腌制5分钟，再用清水冲洗

材料沙虫干8-10根

（8cm长每根）冬瓜适量葱花少许盐一点点油适量做法1、沙虫干买来先去沙袋，剪开，不要泡。一根先中间破开，再剪成两段。

2、油少许，不要烧太热，下沙虫干炸到变色，大约十几二十秒。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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