大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下快手米饭午餐怎么弄好吃的问题，以及和上班族带饭午饭菜谱的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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家里招待客人简单又好吃的菜
家庭招待客人一般会做自己平常自己认为好吃菜去招待客人，也就是家常菜，也会去市场购一些熟菜来搭配一下，所以能自己滿意了並有能招待好客人是最好的待客。
苦荞米怎么做快手便当午餐肉苦荞米饭团怎么做
苦荞米和小米放在一起，用电饭煲煮制15分钟至20分钟即可，食用时营养丰富，感观色泽金黄，两种米的结合，营养彻底被人们吸收
早上做中午的饭做什么比较合适
根据题目得知，早上把中午的饭做好，是要带到单位吃。对于带饭者而言，大米饭是最好的选择，方便微波炉加热。同时还要注意营养均衡，既能够补充上午体能的消耗，又能够提供下午所需的能量，那么带什么菜呢？因为是早上要准备中午的饭，所以还要节省时间，一定是快手简单的家常菜。
在准备中午饭的同时，还要吃早餐，我有一个中国胃，不太喜欢吃牛奶面包，中餐里面比较简单的就是打卤面，因此我首先想到的是西红柿炒鸡蛋。早上可以吃西红柿打卤面，中午吃西红柿炒鸡蛋配白米饭。那么我们在早上可以这样安排时间，起床后，先用电饭锅蒸上大米饭再去洗漱，洗漱完毕之后基本上大米饭也就蒸熟了，然后炒菜，接着煮面，在煮面的过程中就可以将午饭打包好。
【西红柿炒鸡蛋】主要食材:西红柿两个、鸡蛋三个、葱
调味品:食盐、白糖
做法:
1、西红柿清洗干净切块，鸡蛋打入碗中搅散，葱切成葱花。
2、冷油热锅将鸡蛋炒熟，把鸡蛋拨到一边放西红柿炒一下，再将鸡蛋和西红柿翻炒均匀，加盐，加白糖，翻炒均匀出锅。一半做卤一半打包。
这样我们既有了配面条的卤，又有了中午可以吃的菜。可以再烫几片小油菜，让饭菜的颜色更丰富。
然后在吃饭的间隙再给中午做一个鸡蛋汤。
【虾皮鸡蛋汤】主要食材:鸡蛋一个，紫菜少许，虾皮一小把，香菜、葱花、蒜片
调味品:食盐，香油、水淀粉
做法:冷油热锅放葱花蒜片爆香，将虾皮炒一下，加少许热水，水沸腾后，放紫菜，将鸡蛋搅散倒入水里，加少许水淀粉，水沸腾后关火，放一些香菜，淋上几滴香油。
如果家里有提前做好的香肠，或者是卤好的肉，也可以打包带到公司中午吃，这样荤素搭配更有营养。现在都是微波炉加热，非常的方便。
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这里是【李大姐厨房】，喜欢的点点关注，更多美食做法分享给大家。上班族带饭午饭菜谱
推荐以下几个简单的午餐食谱：
1.鸡胸肉沙拉：烤鸡胸肉切成小块后加入色拉菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱，拌匀即可。
2.地瓜鸡肉饭：将煮熟的地瓜切成小块，与煮熟的鸡肉丝一起拌匀，加入米饭搅拌均匀即可。
3.蔬菜炒饭：将洗净的蔬菜切成小丁，加入煮熟的米饭中，加入酱油和盐炒匀即可。
4.香煎三文鱼：将三文鱼片用盐和黑胡椒粉腌制20分钟，然后在平底锅中煎至两面金黄即可。
5.烤蔬菜卷：将洋葱、红椒、黄瓜等蔬菜切成长条形，用牛肉或鸡肉卷起来，烤至熟即可。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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