1.准备鸡肉：将鸡肉切成小块，用盐、黑胡椒和柠檬汁腌制15分钟。
2. 准备柠檬：将柠檬切成薄片，备用。
3. 准备香料：将蒜瓣切成小块，洋葱切成丝，香菜切成小段，备用。
4. 准备油：在锅中加热，加入蒜瓣和洋葱煸炒出香味。
5. 加入鸡肉和香料，翻炒至鸡肉变色。 6. 加入柠檬片，继续翻炒几分钟。 7. 加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。 8. 加入香菜段，翻炒几下即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人群，特别是那些喜欢美食和胡椒粉的人。鸡肉富含蛋白质和氨基酸，对身体有益。柠檬的酸味和胡椒的辣味可以平衡口感，使这道菜更加美味。 【禁忌】 需要注意的是，柠檬皮和胡椒都是感光物质，因此在晚上或阳光直射的情况下食用可能会影响健康。此外，香菜中含有的芹菜碱和胡萝卜素含量较高，过量食用可能会引起消化不良。 【总结】 柠檬胡椒鸡肉是一道美味又健康的菜肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富。这道菜适合所有人群，但需要注意食用时应避免感光物质和过量食用敏感食材。如果喜欢美食和胡椒粉，这道菜肴绝对是不容错过的。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/cxNUKJOcIQ9Q.html
.jpg "竹荪菌怎么弄好吃(竹荪的家常菜做法)")
.jpg "米剩了怎么弄好吃(剩的高粱米饭下顿怎么吃)")
.jpg "笋条要怎么弄好吃(如何炒笋条)")
