(1)主题词：群聊美食收集卡
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1.食材准备 a. 鸡肉 b. 蘑菇 c. 洋葱 d. 青椒 e. 大蒜 f. 姜 g. 食用油 h. 盐 i. 胡椒粉
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2. 烹制鸡肉 a. 将鸡肉切成小块，用盐和胡椒粉腌制15分钟 b. 热锅冷油，将鸡肉块放入锅中煸炒至变色 c. 加入洋葱、蘑菇、青椒、大蒜、姜继续煸炒，直到蔬菜变软 d. 加入适量的水，盖上锅盖，煮约15分钟，直到鸡肉熟透 e. 调味，翻炒均匀
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3. 制作鸡肉汤 a. 将鸡肉块和蔬菜块煮好的汤倒入碗中 b. 加入适量的盐、胡椒粉调味 c. 搅拌均匀
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4. 结束制作 a. 将鸡肉汤倒入平底锅中，用中火煮至浓稠 b. 将汤倒回碗中，即可享用鸡肉和蔬菜的美味汤品 注意事项：
(1)鸡肉适合人群：所有年龄段的人都可以食用鸡肉，但应注意避免食用过多的鸡肉，以免影响身体健康。
(2)蔬菜适合人群：所有年龄段的人都可以食用蔬菜，但应注意避免食用过多的蔬菜，以免影响营养吸收。
(3)汤品适合人群：所有年龄段的人都可以食用汤品，但应注意避免食用过多的汤，以免影响营养吸收。 禁忌：
(1)鸡肉禁忌：鸡肉中含有蛋白质，过量食用会增加人体负担，因此应注意避免过量食用鸡肉。
(2)蔬菜禁忌：食用蔬菜时应注意避免食用过多的辣椒、葱、姜、蒜等刺激性食物，以免影响身体健康。
(3)汤品禁忌：食用汤品时应注意避免食用过多的油脂和糖分，以免影响身体健康。
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