洋葱酵素的做法如下:
洋葱酵素是一种由洋葱皮制成的天然酶,具有多种功能,如抗氧化、抗炎和降低胆固醇等。以下是制作洋葱酵素的简单步骤:
材料:
- 洋葱皮
- 橄榄油或植物油
- 醋或柠檬汁
- 冰糖或蜂蜜
步骤:
1. 将洋葱皮切成小块,放入容器中。
2. 加入橄榄油或植物油,搅拌均匀。
3. 加入醋或柠檬汁,继续搅拌均匀。
4. 加入冰糖或蜂蜜,继续搅拌均匀。
5. 将容器密封,放在阴凉干燥的地方,放置1-2个月即可。
洋葱酵素的制作非常简单,而且成本低廉。可以在家中自行制作,随时享受洋葱酵素的功效。
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