给宝宝煲瘦肉粥怎么弄好吃？怎样给宝宝煮肉沫稀饭

星座大神 2023-07-13 09:32:08 -

大家好，今天来为大家解答给宝宝煲瘦肉粥怎么弄好吃这个问题的一些问题点，包括怎样给宝宝煮肉沫稀饭也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

蔬菜瘦肉粥做法很简单，可以给孩子选起两到三样蔬菜，比如说胡萝卜，生菜，秋葵，取鲜猪肉切成小块，和蔬菜放在一起搅碎，加入少量的耗油和植物油，放在蒸锅中直接蒸煮就可以。另外还可以将猪肉换成虾仁，鱼肉也是可以的，平常尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡话。

随着年龄增长，宝宝可以适当添加辅食。根据宝宝胃肠功能不完善的特点，一些粥类的辅食是比较好的选择，比如瘦肉粥。瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等，可以添加香菇青菜。家常做法为：

1、把瘦肉切碎剁成泥糊状，用热水抄一下以去除血水，再过一遍凉水备用。

2、适量的大米淘洗干净煮粥，将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。

3、青菜和香菇切碎，粥煮熟后放入切碎的配菜，再稍煮一会儿即可。

主料

瘦肉50克米适量

小米适量南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1.早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬

2.用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃

3.感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4.冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨

5.加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡

6.大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了

7.还不错，肉肉不会大小不均匀，稀饭也不会硬，很适合宝贝吃

瘦肉粥的做法首先要把瘦肉剁碎一点，可以和大米一起熬成粥给宝宝喝，但是在煮粥的时候一定要煮透煮烂，因为宝宝的年纪比较小，肠胃消化功能发育不够完善，所以还不能让宝宝一次性吃的过多火，可能会造成宝宝消化不良的现象，所以在宝宝的饮食上，要给宝宝提供清淡容易消化的食物。

文章分享结束，给宝宝煲瘦肉粥怎么弄好吃和怎样给宝宝煮肉沫稀饭的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/kCgo247KGAkb.html