这篇文章给大家聊聊关于孕妇排骨怎么弄好吃窍门，以及孕妇的排骨怎样做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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孕妇的排骨怎样做好吃
炖汤
做法:1、莲藕去皮洗净，胡萝卜洗净，玉米切成块状备用。2、排骨斩块，洗净，放入沸水锅中焯去血水，再次冲洗干净。
3、将排骨放入汤锅放入姜片和适量料酒。大火烧开转小火煮30分钟把切好的莲藕，胡萝卜，玉米一同放入汤锅中
4、然后转小火炖40分钟左右，直至食材熟烂。
5、出锅前撒入适量食盐搅匀，盛出食用即可。
怀孕吃排骨炖什么好
怀孕之后也是可以吃排骨炖冬瓜，排骨炖玉米的，排骨的营养价值也是比较高的，而且也是可以起到补钙的效果，但是也不能吃的太多，不然很有可能是会导致出现肠胃不适的情况发生，另外在怀孕期间一定要严格的按照医生的要求进行产检，怀孕早期也是需要进行补充叶酸的。
孕妇排骨汤怎么炖才能好喝又营养
1.
准备排骨300克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放入排骨块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，花生米50克，红枣5克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。
2.
准备排骨200克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放入排骨块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，白萝卜块250克，枸杞1克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。
3.
准备排骨400克，清洗干净，剁块备用，起锅烧水，放入排骨块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，山药块250克，红枣2克，枸杞1克，当归2克，花椒2克，枸杞1克，姜片2克，食盐2克，白胡椒1克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火烧制小时即可。
孕妇排骨海带汤怎么炖最好喝
做法:
1、将猪排骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
2、把排骨，生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
3、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时,放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂,汤水更美味。
4、汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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