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航航美食推荐

小编原创 -
航航美食推荐
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(1)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群,无论是小朋友还是大人,都能享受这道美味。它是一道健康的家常菜,营养丰富,口感鲜美。

(2)禁忌 需要注意的是,这道菜只有在烹调过程中遵循正确的步骤和技巧,才能达到最佳的口感和营养价值。如果不小心烹调过度或煮的不熟透,可能会导致食物变质或营养成分流失。

(3)详细制作流程 材料: - 鸡肉

(切成小块) 250 克 - 洋葱

(切成小块) 1 个 - 青椒

(切成小块) 1 个 - 大蒜

(切成小块) 适量 - 姜

(切成小块) 适量 - 食用油 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 白糖 适量 - 鸡精 适量 - 淀粉 适量 步骤:

1.将鸡肉放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和白糖,腌制 15 分钟左右。
2. 热锅凉油,放入洋葱、青椒、大蒜和姜,煸炒出香味。
3. 将腌制好的鸡肉放入锅中,煸炒至变色。
4. 加入适量的水,放入腌制鸡肉的调料,大火煮开。
5. 转小火,盖上锅盖,煮 20 分钟左右,直到鸡肉熟透。 6. 加入鸡精和少量盐,调味 5 分钟左右。 7. 最后,用淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。

(4)总结 航航美食推荐是一道美味又健康的家常菜。它营养丰富,口感鲜美,适合所有年龄段的人群。但需要注意的是,在烹调过程中一定要遵循正确的步骤和技巧,以确保食物的口感和营养成分。

标签:# 适量# 切成# 鸡肉# 小块# 口感