(一)适合人群 这道菜适合所有人群，无论是需要熬夜工作还是休闲放松，都可以享用的一道美食。这道菜不仅美味可口，还可以帮助驱除疲劳，让您重新焕发活力。
(二)禁忌 需要注意的是，这道菜虽然美味可口，但并不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的事项：
1.这道菜需要新鲜的食材，因此请确保您购买的食材是新鲜的。
2. 这道菜需要烤箱烤制，因此如果您没有烤箱，或者不想花费太多时间烤制，可以选择将食材网购。
3. 这道菜需要适量食用，过量食用可能会导致消化不良等问题。
(三)制作步骤 以下是这道菜的详细制作步骤： 材料： - 鸡胸肉 150 克 - 洋葱 1 个 - 大蒜 3 瓣 - 青红椒各 1 个 - 橄榄油 2 汤匙 - 盐 适量 - 黑胡椒粉 适量 - 面粉 适量 - 鸡蛋 2 个 - 牛奶 1/2 杯 - 黄油 1 块 步骤：
1.鸡胸肉洗净，切成小块，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
2. 洋葱、大蒜和青红椒切碎备用。
3. 面粉和鸡蛋混合在一起，加入适量的水搅拌均匀，制成面糊。
4. 在平底锅中加入橄榄油，加热至油热后，加入腌制好的鸡肉块，煎至两面金黄色。
5. 将煎好的鸡肉块取出备用。 6. 在锅中加入洋葱、大蒜和青红椒炒香。 7. 加入煎好的鸡肉块和青红椒一起翻炒均匀。 8. 加入牛奶和盐、黑胡椒粉调味，煮约1-2分钟，直到牛奶煮至浓稠。 9. 将面糊倒入锅中，用铲子迅速搅拌均匀，直到面糊充分熟透。 10. 将面糊锅中倒入烤盘，放入预热至180°C的烤箱中，烤约25-30分钟，直到鸡肉熟透。 完成，您就可以享用美味的鸡胸肉青红椒披萨了！
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