(可选) 【2】步骤
1.打鸡蛋，加入面粉和黄油，搅拌均匀。
2. 加入洋葱、大蒜、百里香、罗勒和盐、糖和胡椒粉，继续搅拌均匀。
3. 倒入牛奶和酸奶，继续搅拌均匀。
4. 用筛子过滤掉面粉，倒入平底锅中，用中火煎烤，煎至金黄色即可。
5. 可以根据个人口味加入干酪，继续煎烤至干酪融化即可。 【3】适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其是那些对西餐感兴趣的人士。它是一道健康、美味的家常菜，富含蛋白质、维生素和矿物质，有益于增强身体免疫力和改善消化系统。 【4】禁忌 虽然这道菜营养丰富，但是它也并不适合某些人食用。孕妇和哺乳期的妇女应该避免食用，因为干酪可能会影响胎儿的发育和乳母的营养需求。同时，患有过敏症状的人也应该避免食用，因为干酪可能会引起过敏反应。
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