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西昌 彝族美食

小编原创 -
西昌 彝族美食
西昌是四川省凉山彝族自治州的首府,这里有着丰富的美食文化,其中彝族美食更是独具特色。彝族美食以其独特的口味和烹饪方法吸引了众多食客。本文将介绍一款西昌彝族美食——凉山彝族自治州特色烤羊肉。 【凉山彝族自治州特色烤羊肉】 材料: - 羊肉:500克 - 盐:适量 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 辣椒面:适量 - 孜然粉:适量 - 食用油:适量 - 料酒:适量 - 蜂蜜:适量 制作步骤:

1.将羊肉切成块状,用盐、姜、蒜、辣椒面、孜然粉腌制20分钟左右。
2. 把腌制好的羊肉块放入烤箱中,用200度烤制15分钟左右。
3. 取出烤好的羊肉块,撒上适量的蜂蜜,继续烤制5分钟左右,让蜂蜜均匀地附着在羊肉上。
4. 将烤好的羊肉块装盘即可食用。 注意事项:

1.烤制的时间和温度根据个人口感和烤箱的性能来调整。
2. 蜂蜜可以根据个人口味适量增减。
3. 烤制过程中不要翻动羊肉,以免烤糊。 凉山彝族自治州特色烤羊肉是一道口感鲜美、香辣可口的彝族美食。这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、小孩和患有胃肠道疾病的人。但需要注意的是,由于羊肉中含有较高的蛋白质和脂肪,所以不宜过量食用。此外,烤制过程中不要翻动羊肉,以免烤糊。

标签:# 凉山彝族自治州# 适量# 羊肉# 彝族# 烤羊肉