1.将牛里脊肉切成薄片,用盐和白胡椒粉腌制10分钟。
2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
3. 将腌制好的牛里脊肉放入鸡蛋液中,拌匀。
4. 将拌匀的牛里脊肉放入玉米淀粉中,拌匀。
5. 锅中倒入适量的食用油,烧至六成热,将牛里脊肉块放入油中,炸至金黄色。 6. 炸好的牛里脊肉块捞出沥油备用。
三、适合人群 - 适合初学者和厨房新手。 - 牛里脊肉富含蛋白质和铁元素,有助于增强肌肉和提高免疫力。
四、禁忌 - 高血压患者应避免食用油炸食物。 - 孕妇、小孩和脾胃虚弱的人需慎重食用。 五、总结 牛津街的美食让人流连忘返,而这款炸牛里脊肉块则是其中的经典之一。制作简单易学,口感香脆,非常适合初学者和厨房新手。但需要注意的是,高血压患者应避免食用油炸食物,孕妇、小孩和脾胃虚弱的人需慎重食用。