1.预热烤箱至350°F
(175°C)。
2. 在一个大碗中，打散鸡蛋和洋葱、大蒜、西红柿和橄榄油。
3. 加入柠檬汁和糖和盐，搅拌均匀。
4. 将混合物倒入烤盘中，放入烤箱中烤10-12分钟，或直到鸡蛋熟透。
5. 取出烤盘，将烤好的鸡蛋放入碗中。 6. 继续制作其他菜肴。 【3】适合人群： 这道菜适合所有人群，尤其是需要健康饮食的人。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对身体有益。 【4】禁忌： 需要注意的是，对于某些人来说，鸡蛋可能会引起过敏反应。如果对鸡蛋过敏，请避免食用这道菜。此外，孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高的人应该谨慎食用。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/vCOOXhkPN32S.html
.jpg "竹松怎么弄好吃窍门(竹生菌煲汤怎么做好吃)")
.jpg "蜂包怎么弄好吃(cn请问好吃的蜂糖糕怎么做)")
.jpg "蜂蜜要怎么弄好吃(蜂蜜有哪些做法简单又美味)")
.jpg "螃蟹脚怎么弄好吃(腌螃蟹脚的做法)")
