大家好，今天小编来为大家解答人参片枸杞怎么弄好吃呢这个问题，炖人参汤的正确做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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人参怎样吃才好煲汤还是怎样
人参大补元气、可以回阳救逆，长期服用能增加人体的免疫力，抗肿瘤、抗衰老，可以轻身、养颜，延年益寿，自古以来人们就非常重视人参的服用，有很多服用的方法。
人参既是一种药材也是一样保健品，是药食同用的药材，人参吃多了上火，严重的会流鼻血，自古就有大黄救人无功，人参杀人无过，用对了就是长生不老药，用错了就是毒药，人参的补虚升阳的效果很好，非常适应于体质虚弱和气血不足的人服用，人参的食用方法很多，有嚼服、煲汤、泡酒、配方使用，一般以煲汤和嚼服最好，要空腹服用才有利于吸收，用量一次2～3克为宜，人参的升阳作用很好，可以升高血压，血压低的人服用非常好，血压高的人一般不用或者配方少量服用，体质虚弱的可以用红参，用量也可适当加大。
古人很早以前就服用人参，像清朝的乾隆、康熙皇帝，就非常喜欢吃人参，他们吃的是野生的老山参，药效十足，即补气又补血，一般都是蒸食，现在的人参就没法比了，都是人工养殖的，生长时间短，疗效也差，用量可以适当加大，以长期食用不上火为标准，蒸食和煲汤嚼服都可以，要根据自己的实际情况，让人参发挥更好的效力。如果气血不足的人，可以加养血的食物，火热盛旺的人可以加清热和祛湿的药材，人参确实是个好东西，吃对了对人很有好处，我自己的经验和感觉是磨豆浆吃最好，这样可以方便食用，充分发挥人参补气养血的效果，用于补气养血时可以用人参、大枣、枸杞子、黑芝麻、黑豆、核桃仁、山药等，放到一起用豆浆机打汁喝，成个的人参可以用温水泡开，切成片一起放入豆浆机里，用量可以根据个人的情况，从小量开始，适当加量。
用于清热祛湿，人参、绿豆、炒生薏仁、莲子、百合等，要想取得更好的疗效，必须长期食用才行，保健和养生是个仔细的事情，吃一段时间自己感觉一下，然后把配方再调整，这样能让人参发挥更好的效果，并且长期服用也不会有副作用。
炖人参汤的正确做法
用料:人参10克、海参2条、香菇30克、青碗豆50克、瘦猪肉250克、竹笋50克、精盐、鸡精、香油各适量。
作法:
1.将人参切片、海参洗干净切成小块，备用。
2.将香菇洗干净后切丝，猪瘦肉洗干净切成小块，竹笋切片，上料与人参、青碗豆一起放入砂锅，加清水适量炖煮，以猪肉烂熟。
人参枸杞银耳汤做法
人参枸杞银耳汤的做法
主料：银耳
(干)6克
辅料：人参5克,油菜5克,枸杞5克
调料：冰糖100克,盐1克,味精1克,黄酒10克,花椒2克
做法：
1.把人参泡软，顶刀切成薄片
2.油菜、枸杞均切成小菱形片
3.锅内放入鲜汤，加入精盐、绍酒、花椒水、冰糖
4.再放入银耳、人参、枸杞，加热烧开
5.撇去浮沫，盛入碗中即成。
枸杞和人参的功效有哪些
谢邀请，人参和枸杞都是补益药。
补益药分补气、补血、补阳、补阴四类。
补气药是以补脾、肺气虚为主要作用的药物，用于脾气虚弱的倦怠、大便溏泄、饮食不振、胸腹虚满，肺气不足的气短、少言、自汗等症。
人参是补气药。是我国特产的一种珍贵药材，有天然野生和人工栽培两种。
人参功效:大补元气，生精宁神，既能用于久病气虚，又可用于急救虚脱，是补虚扶正的要药。
注意:人生补气作用较强，一般不用于实证。实邪未尽的病人应慎用。服用人参时，不可同时服食萝卜，茶叶等食物。
补阴药用于:肺阴虚的干咳，咯血，虚热，烦渴；胃阴虚的口干引饮，舌红，呕逆；肾阴虚的潮热，盗汗等症。
枸杞子是补阴药。
枸杞子功效:滋肾益精，养肝明目。多用于肝肾不足的头晕目眩，目昏多泪。腰膝痠软，劳嗽等。
注意:枸杞子对实热及脾虚湿滞者不宜用。
OK，关于人参片枸杞怎么弄好吃呢和炖人参汤的正确做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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