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兰瓜怎么弄好吃窍门图片 南瓜最好吃15种做法

大家好,兰瓜怎么弄好吃窍门图片相信很多的网友都不是很明白,包括南瓜最好吃15种做法也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于兰瓜怎么弄好吃窍门图片和南瓜最好吃15种做法的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 因为疫情在家快发霉了,家里还有好多南瓜,用南瓜做什么好吃呢
  2. 南瓜最好吃15种做法
  3. 家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃
  4. 什么南瓜最甜最好吃

因为疫情在家快发霉了,家里还有好多南瓜,用南瓜做什么好吃呢

南瓜饼,南瓜馒头,南瓜面包,南瓜粥等等等等。

以下,是一款南瓜馒头的做法。

1,南瓜去皮切片蒸熟,用勺子背腻成泥,加酵母和面粉揉成面团。

2,发酵后整形。

3,二次饧发一个小时左右,表面刷蛋黄液撒芝麻,入锅蒸半小时,关火后五分钟取出晾凉即可。

南瓜做食材,外观靓丽,营养价值也很高。

南瓜最好吃15种做法

食材:南瓜300克、糯米粉300克、红豆适量、面包糠适量、白糖适量

做法:

1、南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。

2、打熟的南瓜放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。

3、把面团滚成长条,分成若干小剂子,取一个剂子,用手按压成饼。

4、红豆煮熟后加糖搅打成泥再炒成红豆沙,挖一勺红豆沙放在面饼上包成团子装,再按成小饼状。

5、做好的南瓜饼坯,放入面包糠中,使其沾满面包糠。

6、锅中适量油烧热,中小火,将南瓜饼放入煎至两面金黄即可。

家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃

我是吃货小筑Vivi,一枚专注于烘焙的美食博主,这是我在悟空问答的第361个原创回答。

“家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃?”很高兴和友一起探讨这个问题。

说到南瓜,也是我家最爱吃的粗粮之一,作为我家“行政主厨”——我妈来说,也会将南瓜变换出不同吃法,当然我会拿出吃货的精神,研究了几款南瓜甜品,和家人和各位好友分享美食也是我的幸事!

1、南瓜粥——最简单又好吃的做法

我和我妈都爱熬南瓜粥,唯一区别是我熬的南瓜粥略稀,我妈做的就比较稠,各有特色。这是我妈做的早餐!南瓜粥里面食材不限制各种米、坚果、百合、红枣等都可以放,只要味道和口感不冲突。

2、南瓜饼——既简单又美味的点心

南瓜蒸熟,加入糯米粉和面,里面可以包上豆沙馅,放在油锅炸至两面金黄,或者说是放在蒸锅蒸熟,都是非常不错。

3、南瓜奶糊/奶昔——粗粮饮品最健康

南瓜的热量比较低,只有22kcal/100克。而且自带甜味。南瓜蒸熟,放入适量牛奶打成奶糊或者奶昔味道都不错。它还富含膳食纤维,能帮助我们消化吸收,是一款很不错的粗粮。

4、胡萝卜南瓜紫薯蛋糕卷

这是一个粗粮组合的蛋糕卷。蛋糕片的部分加入了胡萝卜泥和南瓜泥,使整体热量更低。在夹馅的部分,用紫薯泥代替了淡奶油,整体的口感,粗细搭配非常好,而且热量也比普通的蛋糕卷要低很多。瘦身喜欢吃甜品的伙伴们可以在早餐时吃一块解馋哟。

5、南瓜酸奶慕斯。

慕斯中使用到的淡奶油也是热量比较高的。配方里我们用南瓜和酸奶这样相对热量低一些食材,来部分代替淡奶油,不仅口感独特,而且热量更低。喜欢的伙伴们可以尝试一下。

6、南瓜戚风蛋糕

如果你喜欢南瓜的自然颜色又爱它特别润的口感。苦恼于每天只是吃原味的戚风蛋糕的时候,想要换换口味,你就可以试试这款蛋糕。南瓜戚风蛋糕,口感是润而不湿、松软,并且在色泽上非常好的保存了南瓜的自然颜色,比起用食用色素上色更为健康!

7、南瓜芋圆

相信很多伙伴是挺喜欢吃鲜芋仙的芋圆的,大家看到这些有紫色、黄色、白色等颜色,其实自己做的话,也完全可以做出来。而且用料更健康。说到南瓜吧,南瓜也是可以做芋圆的。做出来颜色是淡黄色非常靓丽。只需要南瓜泥和木薯粉。

配比大概是2:1,按照实际面团干湿度去调节,你的南瓜是蒸熟的,建议压去一部分水分再去进行和木薯粉混合。

我这儿有一个小方法给到大家。南瓜切成薄片,微波炉里面用高火转几分钟。然后南瓜的话就熟了,直接碾碎成泥就可以使用了。这样比蒸熟的南瓜泥少了很多多余的水分。

以上就是我们我家对南瓜的一些吃法,希望对友有参考和帮助。喜欢后四款南瓜甜品的做法,也欢迎关注我的头条号“文章”一栏查看相应食谱。

以上就是Vivi对“家里南瓜太多了,怎么快速吃完,怎么做好吃?”这个问题的一点观点和看法,期待在评论区与大家有更多沟通!

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什么南瓜最甜最好吃

大磨盘南瓜

这个品种的南瓜体型较大,一般分布在我国南方地区比较广泛。它的果皮是橙红色的,瓜肉甜度略逊于蜜本南瓜,甜度是所有南瓜品种中第二

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标签:# 南瓜# 好吃# 也是# 做法# 最好吃