蔬菜土豆饼怎么弄好吃孩子们爱吃的土豆饼怎么做呢

星座屋 2023-07-11 00:22:13 -

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本文目录

尿酸高可以吃土豆饼吗
孩子们爱吃的土豆饼怎么做呢
土豆和面粉怎么做好吃的，你有什么新花样做法吗
蔬菜饼面糊调稀了怎么办

尿酸高可以吃土豆饼吗

可以吃，没有不可以吃的！降酸的最好办法就是瘦下来，别吃饱！别持续喝酒“抑制尿酸排出”长时间尿酸高，易诱发痛风，得了痛风你就啥都吃不了了！喝白水都犯，由于抑郁的心情或不注意保暖防寒。治疗尿酸高得早治疗：吃药，节食，锻炼，香的基本嘌呤都高，尤其牛羊肉汤，动物内脏，素食嘌呤高的有豆制品，至于菠菜易结石，痛风后尤忌，芹菜本身嘌呤不高但抑制尿酸排出！总之尿酸高早治疗主要靠自身，得痛风后要想少遭罪多活几年啥都得注意！

孩子们爱吃的土豆饼怎么做呢

土豆饼我家宝贝就特别喜欢吃，有一种土豆饼是加入各种蔬菜和自己喜欢吃的食材去搭配起来做的，叫做田园土豆饼，因为里面加入了不同颜色的食材，所以做出来的土豆饼样子非常漂亮，颜色特别好看，小朋友就特别爱吃，而且营养价值也很高。平时如果孩子挑食了，可以去做一些田园土豆饼给他，看到那么颜值高的食材，就瞬间来了食欲。

说一下土豆饼的制作方法，首先准备的食材有:

土豆两个，玉米粒，火腿，胡萝卜，青豆，青椒，面粉，胡椒粉，盐，植物油。

制作方法:土豆清洗干净以后去掉皮，切成薄片，然后放入盘中，放在锅里隔水蒸熟，蒸的时间大概是15分钟左右，切得越薄蒸的时间越短。青豆从壳中取出，然后放入沸水中煮熟，捞出来以后控干水分备用。胡萝卜切成丁，火腿切丁，青椒清洗干净，去籽去把切丁放入碗中备用。玉米粒放入沸水中煮熟，控干水分备用。蒸熟的土豆放在碗中，用擀面杖的一头把它捣成碎泥，然后在里面把准备好的蔬菜和火腿全部放入，再加入面粉，胡椒粉，盐，用手和成一个光滑的面团。然后用手取出合适大小的面团，做成圆形的小球，然后再从中间按压一下，按成一个扁扁的饼，这样一个土豆饼的饼胚就完成了。锅里放入植物油，刷上薄薄的一层，加热以后，把土豆饼放入。一面煎至硬挺，翻一下面，来回得多翻几次以后，土豆饼熟透就可以取出摆盘即可食用。烹饪小提示:在土豆泥里面加入面粉的时候可以多加一些，一定不要把面和的太软，如果太软，在煎土豆饼的时候就不容易翻面，很容易翻烂了，但也不能太多，太多的话便会非常硬。田园土豆饼的做法也比较随意，里面加入的蔬菜都可以根据自己的喜好去放，不喜欢吃的可以不放。烙饼的时候不需要加入太多的油，否则很容易煎的非常油腻，烙的时候保持小火，慢慢煎熟即可。我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈，五个月前加入悟空问答，坚持每天输出原创问答文字，创造过单篇阅读量349万的成绩，积累粉丝10000人，感谢大家对铲子爱厨房的支持，每天在头条持续分享家常菜，面食，烘焙小吃的制作方法，喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注，球球妈感谢大家观看！