1.将鱼柳切成适当大小的块状,用盐和胡椒粉腌制一下。
2. 将鱼柳块放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。
3. 把柠檬切成薄片,放在锅中,加入蒜末和姜末,煸炒出香味。
4. 将煎好的鱼柳块放入锅中,淋上一些酱油,再加入一些白糖和醋,翻炒均匀。
5. 最后,将柠檬汁倒入锅中,搅拌均匀,即可装盘食用。 【小贴士】
1.煎鱼柳时,火候要掌握好,不要过度加热,否则鱼柳会变硬。
2. 柠檬汁可以去除鱼柳的腥味,增加口感,所以一定要加入。
3. 如果想让鱼柳更加入味,可以在腌制鱼柳时放一些盐。 这是一道简单易做又美味的海伦美食节菜谱——柠檬香煎鱼柳。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合所有人群食用。如果对鱼过敏或者有海鲜过敏史,请谨慎食用。