1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用;
2. 将生姜切成片,大葱切段备用;
3. 热锅凉油,油热后加入五花肉块煸炒至表面微黄;
4. 加入生姜、大葱和料酒,煸炒出香味;
5. 加入生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀; 6. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为准; 7. 大火烧开后转小火焖煮 40 分钟,直到肉烂软,汁液浓稠即可。 【禁忌】
1.红烧肉味道浓郁,但不可过量食用,以免加重身体负担;
2. 食用红烧肉时应注意火候,不要过度煮烧,以免肉质变硬;
3. 红烧肉中含有较高的糖分,因此在食用时应注意控制食用量,以免引起血糖升高。 红烧肉是一道美味可口的家常菜,不仅口感绝佳,而且营养丰富。无论是旅游还是在家中制作,都是一道不错的选择。希望您能够喜欢这道红烧肉,享受美食之旅!