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渭南师范学院宿舍美食

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渭南师范学院宿舍美食
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一、适合人群 这道菜适合所有人群,尤其是宿舍空间较小的学生。它简单易做,成本较低,可以在短时间内享受到美味的食物。

二、禁忌 需要注意的是,这道菜有一定的食用禁忌。对于消化系统较弱的人来说,不宜过量食用;另外,对于孕妇、儿童和老年人来说,这道菜并不推荐食用。

三、详细制作流程

1.材料准备 这道菜需要的材料包括:猪肉、鸡蛋、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。
2. 猪肉切块 将猪肉切块,放入料酒和生抽腌制15分钟。
3. 鸡蛋打散 将鸡蛋打散备用。
4. 锅中加水 将锅中加水,放入猪肉块,焯水至变色。
5. 捞出猪肉块 将焯水后的猪肉块沥干备用。 6. 锅中加油 加入葱、姜、蒜爆香。 7. 加入猪肉块 煸炒至猪肉块表面微黄。 8. 加入鸡蛋液 翻炒均匀。 9. 加入适量的盐、糖 继续翻炒均匀。 10. 加入适量的水 将火调至中小火,盖上锅盖,焖煮10分钟。 1

1.大火收汁 将火调至大火,收汁至猪肉块表面出现金黄色的光泽即可。

四、总结 这道菜是一道简单易做、口感鲜美的家常菜。猪肉块肉质鲜嫩,鸡蛋口感丰富,再加上葱、姜、蒜的香气,使得这道菜味道更佳。需要注意的是,食用这道菜时不宜过量,孕妇、儿童和老年人应避免食用。

标签:# 猪肉# 这道# 食用# 鸡蛋# 加入