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火磨街美食

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火磨街美食
火磨街美食详细菜谱 【一】火磨街美食详细制作流程 火磨街是成都著名的美食街,这里聚集了各种口味的美食,从小吃到大菜都有。下面我们将介绍一种简单易做的川菜——宫保鸡丁。 材料: - 鸡胸肉 200 克 - 干辣椒 10 个 - 葱姜蒜适量 - 料酒 1 汤匙 - 盐 1 茶匙 - 糖 1 茶匙 - 酱油 1 汤匙 - 鸡精 1 茶匙 - 食用油 适量 制作步骤:

1.鸡胸肉洗净切成小块,加入料酒、盐、鸡精腌制 10 分钟左右。
2. 干辣椒剪成段,葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜煸炒出香味,再加入干辣椒煸炒至变色。
4. 加入腌制好的鸡肉块,煸炒至鸡肉变色。
5. 加入酱油、糖、盐、鸡精,翻炒均匀。 6. 最后加入适量的水,焖煮 5 分钟左右,收汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢川菜的朋友。但是由于鸡肉属于肉类,所以应注意适量食用,避免摄入过多的油腻。 禁忌:

1.孕妇和小孩应避免食用鸡肉。
2. 干辣椒和姜应适量使用,以免过于辛辣。 【二】火磨街美食详细制作流程 火磨街是成都著名的美食街,这里聚集了各种口味的美食,从小吃到大菜都有。下面我们将介绍一种粤菜——白切鸡。 材料: - 鸡腿肉 2 只 - 蒜头 3 瓣 - 香菜适量 - 生抽 2 汤匙 - 料酒 1 汤匙 - 盐 1 茶匙 - 糖 1 茶匙 - 鸡精 1 茶匙 - 食用油 适量 制作步骤:

1.鸡腿肉洗净切成小块,加入蒜头、盐、鸡精腌制 10 分钟左右。
2. 热锅凉油,油热后加入腌制好的鸡肉块,煸炒至鸡肉变色。
3. 加入生抽、糖、料酒,翻炒均匀。
4. 最后加入适量的水,焖煮 5 分钟左右,收汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢粤菜的朋友。但是由于鸡肉属于肉类,所以应注意适量食用,避免摄入过多的油腻。 禁忌:

1.孕妇和小孩应避免食用鸡肉。
2. 蒜头和香菜应适量使用,以免过于辛辣。

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