1.香酥糯米鸡 #### 制作流程 - 将糯米煮熟,沥干水分 - 将鸡肉切成小块,加入调料腌制20分钟 - 将糯米和鸡肉放入油锅炸至金黄色 - 取出沥干油份,撒上葱花和香菜即可 #### 适合人群 - 适合全家食用 - 适合素食者和减肥人群 #### 禁忌 - 糯米鸡属于高热量、高脂肪的食物,所以要注意控制食用量 - 鸡肉属于高热量、高胆固醇的食物,所以要注意适量食用 ###
2. 椰汁西米露 #### 制作流程 - 将西米煮熟,沥干水分 - 将椰汁倒入杯子中,加入冰块 - 将西米加入椰汁中,搅拌均匀即可 #### 适合人群 - 适合全家食用 - 适合素食者和减肥人群 #### 禁忌 - 西米属于高热量、高碳水化合物的食物,所以要注意控制食用量 - 椰汁属于高热量、高糖分的食物,所以要注意适量饮用 ###
3. 珍珠奶茶 #### 制作流程 - 将珍珠煮熟,沥干水分 - 将奶茶粉、糖和牛奶混合在一起 - 将奶茶粉和牛奶混合搅拌均匀 - 将珍珠加入奶茶中,搅拌均匀即可 #### 适合人群 - 适合全家食用 - 适合素食者和减肥人群 #### 禁忌 - 珍珠属于高热量、高碳水化合物的食物,所以要注意控制食用量 - 奶茶属于高热量、高糖分的食物,所以要注意适量饮用 ###
4. 草莓奶油蛋糕 #### 制作流程 - 将鸡蛋、糖和面粉混合在一起,搅拌均匀 - 将奶油加入鸡蛋液中,搅拌均匀 - 将蛋糕模具放入烤箱中,烤制15-20分钟即可 - 将蛋糕倒扣在盘子上,切成小块 - 将草莓果酱加入奶油中,搅拌均匀即可 #### 适合人群 - 适合全家食用 - 适合素食者和减肥人群 #### 禁忌 - 蛋糕属于高热量、高糖分的食物,所以要注意适量食用 - 奶油属于高热量、高脂肪含量的食物,所以要注意控制食用量