(一)祥云火炬路美食详细菜谱
1.烤鸡翅 材料: - 鸡翅中 500 克 - 橄榄油 2 汤匙 - 盐 1/2 茶匙 - 黑胡椒 1/4 茶匙 - 蒜粉 1/4 茶匙 - 干罗勒叶 1/4 片 - 蜂蜜 2汤匙 - 面粉 2汤匙 - 酱油 1汤匙 - 料酒 1汤匙 制作流程:
1.鸡翅中洗净,沥干水分,加入盐、黑胡椒和蒜粉拌匀,腌制 20 分钟。
2. 将橄榄油、蜂蜜、面粉和酱油混合在一起,搅拌均匀。
3. 将腌制好的鸡翅中放入烤盘中,涂上混合好的酱料,撒上干罗勒叶。
4. 将烤盘放入预热至 200 度的烤箱中,烤 25 分钟,然后再翻转一次,烤 25 分钟。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌: 这道菜在烤制过程中需要不断翻转鸡翅,因此要避免烫伤。同时,干罗勒叶可能会让一些人感到不适,因此要适量食用。
(二)祥云火炬路美食详细菜谱
2. 红烧肉 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2汤匙 - 生抽 2汤匙 - 老抽 1汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:
1.将五花肉洗净,切成 3 厘米见方的块状。
2. 在锅中加入适量的清水,放入姜片、葱段、料酒和五花肉块,煮沸后焯水至肉变色。
3. 热锅凉油,放入冰糖,小火煮至糖溶化,倒入五花肉块煸炒至表面糖色。
4. 加入适量的生抽、老抽和清水,烧开后转小火煮 40 分钟,直到五花肉块变得软糯入味。
5. 最后,加入适量的食用油,煮 5 分钟,让油脂充分烧出,即可装盘食用。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢红烧肉口感的人。 禁忌: 这道菜需要煮较长时间,因此要避免烫伤。同时,糖溶化后可能会产生焦糖味,因此要避免过度食用。
(三)祥云火炬路美食详细菜谱
3. 酸辣汤 材料: - 猪骨 500 克 - 鸡蛋 2 个 - 生姜 2 片 - 大葱 1 段 - 料酒 1/2 汤匙 - 鸡精 1/4 汤匙 - 盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 香菜 适量 制作流程:
1.猪骨洗净,焯水至变色,放入热水中焯水备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 生姜和大葱切成末备用。
4. 锅中加入适量清水,放入猪骨、生姜末、大葱末、料酒和鸡精,煮沸后改小火煮 1 小时。
5. 加入打散的鸡蛋,继续煮 3 分钟,直到汤汁浓稠。 6. 最后,加入适量的盐、白胡椒粉和香菜,即可装盘食用。 适合人群: 这道菜适合所有人群,特别是喜欢酸辣汤口感的人。 禁忌: 这道菜需要煮较长时间,因此要避免烫伤。同时,猪骨需要焯水至变色,才能确保汤汁鲜美。