大家好,今天来为大家解答给宝宝弄南瓜怎么弄好吃这个问题的一些问题点,包括9个月宝宝南瓜辅食怎么做好吃也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~
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做婴儿辅食南瓜可以和什么搭配
可以和山药、燕麦、薏米、鸡肉等搭配做辅食。
1、鸡肉南瓜泥
把南瓜洗净去皮去籽,然后切小丁蒸熟用汤匙压碎成泥。将鸡肉切片煮熟,然后用搅拌棒搅成泥状。鸡肉的营养丰富,常用来作为补虚养身的食材,同时还是一种富含高蛋白的肉食类,而南瓜是蔬菜类,跟鸡肉是不一样的食材类别,两者含有的营养成分各不相同,因此搭配食用可补充更多营养。南瓜的碳水中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成,其中果糖的比例最大,因此吃南瓜会觉得甘甜美味,而鸡肉含有鲜味主要由谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸、IMP、矿物质等构成,两者搭配其滋味更加鲜美。
2.小米鸡蛋南瓜粥
南瓜去皮切片,与小米熬粥,在加入搅碎的蛋黄,就可以做成做成蛋黄南瓜小米粥,营养价值高,含有多种维生素氨基酸,脂肪和碳水化合物,适合6个月以上的宝宝的辅食。
除此之外还可以与黑米蔬菜水果搭配。
宝宝贝贝瓜的十种吃法
材料:
面粉150克南瓜200克酵母2克糖35克红枣4颗水适量
做法:
1.南瓜切薄片,放入电饭煲蒸屉,蒸熟。
2.蒸好趁热加糖,用勺子压成泥。
3.酵母粉加少量水调匀。
4.把酵母水,南瓜泥和面粉混和揉匀。
5.把揉好的面团,放入模具中,放回电饭煲里,盖盖子发酵。(无需启动电饭煲)
6.发酵2.5倍大,放上去核的红枣。
7.再蒸25分钟,焖5-10分钟後再打开盖子。
迷你小南瓜怎么做好吃
用料
小南瓜1个
鸡蛋1个
牛奶大约100克
具体步骤
步骤1
南瓜洗净,切下盖。
步骤2
掏空里面的籽。上锅水开后蒸20分钟(锅里别忘了加水吆)
步骤3
稍微放凉(防止太热鸡蛋被烫成鸡蛋花),加入牛奶+鸡蛋搅拌均匀后的牛奶鸡蛋液,可以加几例枸杞(勺子加不是太方便,怎么方便怎么来吧)!!!注意:可以加糖。
步骤4
水开后蒸15分钟
9个月宝宝南瓜辅食怎么做好吃
南瓜辅食做的好吃的关键是一定要去皮上火蒸熟,然后再做粥或者做果泥都会更加绵软甜蜜。这是好吃的关键。
如果想煮南瓜粥给宝宝当辅食吃,大米淘米之后一定要浸泡半小时,这样不止煮粥时间更快一些,孩子吃了口感也更好些。南瓜口感软绵香甜,含有丰富的β-胡萝卜素、钙、维生素A、维生素E等多种营养元素,有利于宝宝的视力发育,增强宝宝体质。正常情况下6个月的宝宝可以吃南瓜,但是要给南瓜做成南瓜泥,以防宝宝发生呛噎的风险。
好了,关于给宝宝弄南瓜怎么弄好吃和9个月宝宝南瓜辅食怎么做好吃的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!