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深圳巷子美食

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深圳巷子美食
深圳巷子美食 深圳是一个美食之都,巷子里的小吃更是不容错过。本文将介绍一种深圳巷子美食的详细菜谱,并给出制作流程、适合人群和禁忌等相关信息。 ## 详细制作流程 ### 材料 - 2个鸡蛋 - 1个瘦肉 - 1个大葱 - 2个姜片 - 1个蒜瓣 - 2个辣椒 - 1个料酒 - 1个生抽 - 1个盐 - 1个糖 - 1个鸡精 - 100ml食用油 ### 步骤

1.鸡蛋打散,加入瘦肉、大葱、姜片、蒜瓣、辣椒、料酒、生抽、盐、糖和鸡精,搅拌均匀。
2. 热锅凉油,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄。
3. 取出煎好的鸡蛋,切成小块。
4. 将炒好的鸡蛋装盘,上面撒上葱花和辣椒末。 ## 适合人群 这道菜适合所有人食用,特别是儿童、老年人、孕妇和素食者。 ## 禁忌

1.胆固醇高的人不宜多吃鸡蛋。
2. 感冒、发热、腹泻、肠胃不适的人不宜多吃鸡蛋。
3. 鸡蛋过敏的人不宜多吃鸡蛋。 ## 结语 深圳巷子里的小吃种类繁多,有米粉、螺蛳粉、炒面、炒饭、豆浆等。以上介绍的是其中一种,味道鲜美,营养丰富,是一道不可错过的美食。

标签:# 鸡蛋# 的人# 巷子# 深圳# 蒜瓣