1.将意大利面煮熟，用橄榄油拌匀。
2. 切一些新鲜的柠檬，挤出汁来。
3. 融化一些芝士，加入柠檬汁，拌匀。
4. 倒入煮熟的意面中，拌匀。 【禁忌】 孕妇及哺乳期妇女应避免食用含有咖啡因的饮料，如咖啡和茶。此外，孕妇也应避免食用过多糖分和高脂肪的食物。 【注意事项】
1.意面的面条种类和配料可以根据个人口味和喜好进行调整。
2. 柠檬和芝士都是含有咖啡因的食物，因此孕妇应避免过量食用。
3. 孕妇和哺乳期妇女应谨慎食用含有咖啡因的饮料和食物。 【总结】 柠檬芝士意面是一道营养丰富、口感清爽的孕妇菜谱美食。它富含维生素C、钙、镁和蛋白质，有助于促进孕妇和胎儿的生长发育。同时，芝士和柠檬汁的混合可以缓解口感，增加食物的美味。孕妇和哺乳期妇女可以适量食用，但应谨慎食用含有咖啡因的食物和饮料。
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