1.准备材料：山楂、草莓、枣、芝麻、葡萄干等。
2. 将山楂和草莓洗净，晾干，去除蒂头。
3. 将枣洗净，晾干，去除核。
4. 将芝麻和葡萄干洗净，晾干。 【 二、适合人群】
1.适合所有人群，尤其是老年人、小孩和素食者。
2. 山楂和草莓本身具有酸甜口感，适合口感偏好者。
3. 枣具有补血、安神等功效，适合需要营养者。 【
三、禁忌】
1.山楂和草莓可以刺激胃酸分泌，对于胃酸过多者和胃溃疡者不建议食用。
2. 枣具有补血、安神等功效，但对于失眠者和孕妇不建议食用。
3. 芝麻和葡萄干富含营养，但过量食用可能会导致腹泻等问题。 【
四、制作步骤】
1.将山楂和草莓洗净，晾干，去除蒂头。
2. 将枣洗净，晾干，去除核。
3. 将芝麻和葡萄干洗净，晾干。
4. 将山楂和草莓、枣和芝麻、葡萄干混合在一起，加入适量的糖，搅拌均匀。
5. 将混合物涂抹在牙齿上，用舌头舔干。 6. 将混合物串在一根竹签上，再沾上芝麻和葡萄干。 7. 将混合物挂在晾干的纸上，晾干即可。 糖葫芦制作简单、口感丰富，是一种老北京的传统美食。无论是孩子、成年人还是老年人，都可以品尝这道美食，享受其中的乐趣。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/DHfkS8wjcI31.html
.jpg "芝麻包馅料怎么弄好吃(芝麻馅料怎么制作)")
.jpg "芝麻黑豆怎么弄好吃(黑豆芝麻燕麦粉怎么吃)")
