烧肚条川菜家常做法
(1)制作烧肚条的食材:
- 猪猪肚
- 姜
- 大葱
- 蒜
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 辣椒面
- 花椒面
- 香菜叶
(2)制作烧肚条的步骤:
1. 将猪肚洗净,切成小块,用开水焯水去除异味,沥干备用。
2. 姜切成片,大葱切段,蒜切碎备用。
3. 在锅中加入适量的油,放入姜蒜煸炒出香味。
4. 加入适量的料酒,煮至香味挥发,然后倒入猪肚翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽、老抽、盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
6. 加入适量的辣椒面和花椒面,继续翻炒均匀。
7. 最后撒上适量的香菜叶即可出锅。
(3)适合人群:
烧肚条是一道适合所有人食用的传统川菜,尤其适合肝病、肝病患者、高血压、心脏病患者等人群食用。
(4)禁忌:
1. 烧肚条虽然美味,但切忌食用过量,因为猪肚中含有大量的脂肪和胆固醇,过量食用会增加身体负担。
2. 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人群不宜过多食用。
3. 感冒、发烧、腹泻等症状严重者不应食用。
(5)注意事项:
1. 制作烧肚条时,猪肚要焯水去除异味,然后再进行处理。
2. 炒制时要掌握好火候,避免炒糊。
3. 辣椒和花椒的用量要适中,以免过于刺激肠胃。
4. 香菜叶的用量要适量,以免影响口感。