(一)【1】适合人群:
1.喜欢尝试新口味美食的爱好者;
2. 需要控制体重的健康饮食者;
3. 喜欢美食旅行的旅行者。
(二)【2】禁忌:
1.心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病患者不适宜食用;
2. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用;
3. 如有过敏史,应在食用前咨询医生。
(三)【3】详细制作流程:
1.食材: - 猪肉:500克; - 鸡蛋:2个; - 姜:适量; - 葱:适量; - 盐:适量; - 生抽:适量; - 料酒:适量; - 食用油:适量。
2. 步骤: - 将猪肉切成块状,用盐、生抽、料酒和姜腌制20分钟; - 将鸡蛋打散备用; - 热锅冷油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色; - 加入打散的鸡蛋,继续翻炒几下; - 加入适量的水,盖上锅盖,煮约10分钟,直到猪肉熟透、鸡蛋熟透; - 取出姜片和葱段,加入适量的盐和胡椒粉调味; - 装盘即可。
(四)【4】温馨提示:
1.食用时应避免过量食用,以免影响健康;
2. 建议搭配米饭食用,更加美味;
3. 如有小孩,应适量食用,以免消化不良。 南昌凯德广场的美食种类繁多,无论是喜欢辣味的还是喜欢清淡的,都能够在这里找到适合自己的美食。以上菜谱仅供参考,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。