1.心脏病、高血压、糖尿病等病人不宜多吃辣椒。
2. 孕妇和哺乳期妇女吃辣椒容易引起便秘,进而影响胎儿和乳汁。
3. 胃肠道疾病患者吃辣椒会刺激会刺激胃肠道,引起胃肠不适。
4. 辣椒会使眼睛发红、眼屎增多,所以不要在晚上吃辣椒,以免刺激眼睛。
三、制作步骤
1.准备食材:猪肉、辣椒、葱姜蒜、盐、糖、酱油、料酒等。
2. 将猪肉切成薄片,用盐、糖、酱油、料酒等腌制一会儿。
3. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉煸炒。
4. 加入辣椒继续翻炒,直到辣椒变软。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,煮约10分钟,直到猪肉熟透。 6. 加入葱花翻炒一下,即可出锅。
四、小贴士
1.炒辣椒时要有耐心,不要炒糊了。
2. 煮猪肉时要掌握好火候,不要煮过头了。
3. 调味时要适量,不要放太多盐。 五、总结 这道菜是一道口感麻辣、香辣的川菜,肉质鲜嫩,口感细腻。不仅可以满足人们的味蕾,还可以提高免疫力,是一道非常适合大众的美食。