妹言爱美食

模板大师 2024-03-05 23:41:56 -

一、妹言爱美食——介绍

妹言爱美食，源于对美食的热爱，更是一种对美食文化的追求。在这个快节奏的生活中，我们需要一份美食来享受生活。妹言爱美食的菜谱，不仅简单易学，而且美味可口，适合各个年龄段的人群食用。

二、妹言爱美食——食材介绍

本次菜谱使用的主要食材有： - 猪肉：五花肉、猪里脊肉等。 - 鸡蛋：鸡蛋黄、鸡蛋白等。 - 豆腐：豆腐皮、豆腐干等。 - 青菜：菠菜、芹菜、油菜等。这些食材都是非常常见的，易于购买和烹饪。

三、妹言爱美食——制作步骤

1.将猪肉切成小块，用料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉等腌制20分钟左右。
2. 将鸡蛋打散，加入少许盐，倒入碗中搅拌均匀。
3. 将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中搅拌均匀，使每一块肉都裹上蛋液。
4. 将豆腐切成小块，放入开水中焯水，捞出备用。
5. 青菜洗净切段，放入开水中焯水，捞出备用。 6. 锅中加入适量油，烧热后倒入腌制好的猪肉块，煎至两面金黄。 7. 将煎好的猪肉块取出备用。 8. 锅中加入适量油，加入焯水后的青菜段煸炒。 9. 加入焯水后的豆腐块。 10. 加入适量水，煮至豆腐软烂。 1

1.加入煎好的猪肉块，煮至猪肉熟透。 1
2. 加入盐、胡椒粉、鸡精等调味，翻炒均匀。