大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下熬白粥怎么弄好吃窍门的问题,以及和白粥水米比例的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
咸稀饭怎么熬好吃有营养
1、米洗干净,冷水下锅煮开,边煮边搅拌。
2、瘦肉切丝,米的水开下瘦肉
3、煮大概5分钟下芋头,有条件的芋头可以用油炸一下,更香哦!
4、锅开,下香菇
5、锅开,下花蛤肉
6、记得下生姜哦,这时要下盐和鸡精。
7、把以上的材料都下锅后煮10分钟
8、下花菜,在煮5分钟
9、出锅前撒上小芹菜和胡椒粉,香油即可!
白粥水米比例
一般来说,做白粥的米和水的比例是1:8,也就是说,用1份米加8份水。但具体的比例还要根据个人口感进行调整,如果想要粥更稠一些,可以将米和水的比例改为1:6或者1:5。
煮白米粥要多长时间
如果是喜欢吃粥水分明,米粒形状完整的白米粥,煮10到20分钟即可。如果喜欢粥水混为一体,看不到米粒形状的白米粥,需要1个小时左右。
煮粥不仅要控制好时间也要把握好火候,先用大火煮沸再转至小火,留一条缝,小火慢煮。用大火煮的时候要不断地搅动,让米更粘稠,防止粘锅;小火煮的时候减少搅动。煮粥的时候要冷水下米,米才会充分吸收水分,煮好的粥也更加香软。
糯米怎么煮稀饭
糯米煮稀饭不但好吃,而且非常好吃,它既有爽滑的口感,也有对人们身体有很大益处的营养,如果自己煮糯米稀饭的话,也避免了不卫生,所以糯米稀饭是一种既美味又健康的食物。
首先要把糯米淘好,当然如果淘的话也不能太干净,只要两次就好,多了的话可能会把糯米身上的营养弄没了。淘好糯米之后把它放进锅里,用大火煮沸,苹果可以放进去一些辅助食材。
比如说红枣之类的,有就放一点,没有也可以,放煮沸之后就用小火慢慢煮,大约半个小时到一个小时就可以了,这时候可以放一些白糖,也可以加一些食盐。
众所周知的是,糯米煮稀饭是一种良性的食物,对我们的身体非常好,如果能够每天坚持吃一点糯米稀饭的话就能够有效的缓解自己的心理压力,对于养生来说的话也是非常好的,并且也有一定的降低癌症患病的效果。所以有时间的话煮点糯米稀饭当做早餐或者下午茶,美味又健康。
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