(一)食材及步骤
1.食材： - 猪肉：150克 - 鸡蛋：2个 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量
2. 步骤： 1)将猪肉切成小块，加入姜蒜煸炒至变色。 2)加入酱油、盐、糖继续煸炒。 3)加入淀粉勾芡。 4)翻炒均匀后装盘即可。
(二)适合人群 这道菜适合所有人群食用，尤其适合老年人、儿童、孕妇等需要营养的人群。
(三)禁忌
1.感冒、发烧、腹泻、胃寒等身体不适的人不应食用。
2. 孕妇不应过量食用，以免导致消化不良。
(四)注意事项
1.制作过程中应注意火候掌握，不要炒糊了。
2. 猪肉可以提前腌制一段时间，口感更佳。
3. 食用时应注意搭配合理，不要搭配不宜搭配的食物。 小颖美食日记——猪肉炒蛋 材料： - 猪肉：150克 - 鸡蛋：2个 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 酱油：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量 步骤：
1.将猪肉切成小块，加入姜蒜煸炒至变色。
2. 加入酱油、盐、糖继续煸炒。
3. 加入淀粉勾芡。
4. 翻炒均匀后装盘即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其适合老年人、儿童、孕妇等需要营养的人群。 禁忌：
1.感冒、发烧、腹泻、胃寒等身体不适的人不应食用。
2. 孕妇不应过量食用，以免导致消化不良。 注意事项：
1.制作过程中应注意火候掌握，不要炒糊了。
2. 猪肉可以提前腌制一段时间，口感更佳。
3. 食用时应注意搭配合理，不要搭配不宜搭配的食物。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/JRaq0GWORi6e.html
.jpg "日本豆腐麻辣烫怎么弄好吃(丝瓜豆腐麻辣烫不清淡的做法)")
.jpg "油豆干该怎么弄好吃呢(五种油炒豆干的做法)")
.jpg "海南炸酥饼怎么弄好吃又简单(油炸发面薄酥饼的家常做法)")
