【凉拌菜配方简单做法】
1. 材料:熟花生米、熟芝麻、青椒、黄瓜、大葱、蒜泥、醋、酱油、糖、盐、辣椒油等。
2. 第一步:花生米、芝麻炒香。
3. 第二步:黄瓜拍碎,青椒切丝,大葱切段。
4. 第三步:将蒜泥、酱油、糖、盐、醋、辣椒油混合搅拌均匀成调料汁。
5. 第四步:将黄瓜丝和青椒丝放入大碗中,倒入调料汁,撒上炒香的花生米和芝麻。
6. 最后一步:拌匀即可享用。
温馨提示:这道菜适合所有人食用,尤其适合素食者和凉菜爱好者。但需要注意的是,如果胃寒或消化不良,应避免食用过多。
【h2】步骤一:炒香花生米和芝麻。
【h2】步骤二:将黄瓜拍碎,青椒切丝,大葱切段。
【h2】步骤三:将蒜泥、酱油、糖、盐、醋、辣椒油混合搅拌均匀成调料汁。
【h2】步骤四:将黄瓜丝和青椒丝放入大碗中,倒入调料汁,撒上炒香的花生米和芝麻。
【h2】步骤五:最后一步:拌匀即可享用。
【p】温馨提示:这道菜适合所有人食用,尤其适合素食者和凉菜爱好者。但需要注意的是,如果胃寒或消化不良,应避免食用过多。
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