(一)老门东先锋书店美食详细菜谱
1.红烧肉 红烧肉是一道经典的中国菜肴,也是老门东先锋书店的美食之一。以下是一份简单的红烧肉做法: 材料: - 五花肉 500克 - 姜片 3片 - 葱白 2根 - 料酒 2汤匙 - 酱油 3汤匙 - 冰糖 2汤匙 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:
1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 将葱白切成小段,姜片切成薄片备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,加热至油热后,放入五花肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入葱白、姜片一起煸炒,倒入料酒,酱油和冰糖翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,淹没五花肉,大火烧开后转小火焖煮40分钟至肉烂软。 6. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。 适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、儿童和素食者。 禁忌:红烧肉中的糖色很重要,但过于甜腻,如果身体有糖尿病等病史的人应该适量食用。
(二)老门东先锋书店美食详细制作流程
1.红烧肉 材料: - 五花肉 500克 - 姜片 3片 - 葱白 2根 - 料酒 2汤匙 - 酱油 3汤匙 - 冰糖 2汤匙 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤:
1.将五花肉切成3厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 将葱白切成小段,姜片切成薄片备用。
3. 在锅中加入适量的食用油,加热至油热后,放入五花肉块煸炒至表面微黄。
4. 加入葱白、姜片一起煸炒,倒入料酒,酱油和冰糖翻炒均匀。
5. 加入适量的清水,淹没五花肉,大火烧开后转小火焖煮40分钟至肉烂软。 6. 收汁:把肉块捞出来放到盘子中,再把剩下的汤汁烧浓一些,浇在肉块上即可。 适合人群:这道菜适合所有人食用,尤其是老年人、儿童和素食者。 禁忌:红烧肉中的糖色很重要,但过于甜腻,如果身体有糖尿病等病史的人应该适量食用。