1.材料准备 - 高筋面粉 100克 - 酵母 2克 - 盐 3克 - 温水 80克
2. 制作步骤 - 将高筋面粉、酵母和盐放入一个大碗中，搅拌均匀； - 慢慢地加入温水，边加边搅拌，直到面团光滑有弹性； - 将面团放在台面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性； - 将面团放回大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积翻倍。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。 【h2】
2. 制作流程 - 将高筋面粉、酵母和盐放入一个大碗中，搅拌均匀； - 慢慢地加入温水，边加边搅拌，直到面团光滑有弹性； - 将面团放在台面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性； - 将面团放回大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积翻倍。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。 【h2】
3. 制作流程 - 将高筋面粉、酵母和盐放入一个大碗中，搅拌均匀； - 慢慢地加入温水，边加边搅拌，直到面团光滑有弹性； - 将面团放在台面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性； - 将面团放回大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积翻倍。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。 【h2】
4. 制作流程 - 将高筋面粉、酵母和盐放入一个大碗中，搅拌均匀； - 慢慢地加入温水，边加边搅拌，直到面团光滑有弹性； - 将面团放在台面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性； - 将面团放回大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积翻倍。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。 【h2】
5. 制作流程 - 将高筋面粉、酵母和盐放入一个大碗中，搅拌均匀； - 慢慢地加入温水，边加边搅拌，直到面团光滑有弹性； - 将面团放在台面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性； - 将面团放回大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积翻倍。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。 【h2】6. 制作流程 - 将高筋面粉、酵母和盐放入一个大碗中，搅拌均匀； - 慢慢地加入温水，边加边搅拌，直到面团光滑有弹性； - 将面团放在台面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性； - 将面团放回大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积翻倍。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。 【h2】7. 制作流程 - 将高筋面粉、酵母和盐放入一个大碗中，搅拌均匀； - 慢慢地加入温水，边加边搅拌，直到面团光滑有弹性； - 将面团放在台面上，揉搓约10分钟，直到面团变得柔软有弹性； - 将面团放回大碗中，盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵约1小时，直到面团体积翻倍。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其是老年人、儿童和素食者。
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