星光夜市美食滤镜

模板大师 2024-01-16 23:23:32 -

(一)星光夜市美食滤镜星光夜市是台湾著名的美食夜市之一，这里汇聚了各种美食，从小吃到大菜，都有着独特的口感和风味。今天，我们将介绍一道夜市美食——星光夜市美食滤镜。

二、详细制作流程材料： - 500克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙柠檬汁 - 1/2茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1/4茶匙鸡精步骤：

1.将鸡胸肉洗净，切成小块，放入碗中。
2. 打入两个鸡蛋，搅拌均匀，将鸡胸肉块放入鸡蛋液中，搅拌均匀。
3. 将橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒粉和鸡精混合在一起，搅拌均匀，做成调味汁。
4. 将调味汁倒入鸡胸肉鸡蛋液中，搅拌均匀，使每个鸡肉块都被涂上调味汁。
5. 将涂好调味汁的鸡肉块放入烤盘中，放入预热至180°C的烤箱中，烤15-20分钟，直到鸡肉熟透。

三、适合人群这道菜适合所有人群，尤其是喜欢美食和健身的人。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，对身体有益。鸡蛋也含有丰富的蛋白质和营养成分，这道菜能够为身体提供充足的营养。

四、禁忌虽然这道菜营养丰富，但并不是所有人都适合食用。对于一些患有心脏疾病、高血压、糖尿病等疾病的人来说，鸡肉和鸡蛋的摄入量应该适量，以免增加身体的负担。此外，孕妇和哺乳期的女性也应该谨慎食用，以免增加身体的负担。五、总结星光夜市的美食滤镜是一道营养丰富、美味可口的菜肴。它适合所有人群，尤其是喜欢美食和健身的人。但是，孕妇和哺乳期的女性以及患有心脏疾病、高血压、糖尿病等疾病的人来说，应该谨慎食用。在制作这道菜时，需要注意卫生和适量，以确保身体的健康。

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