华岳菜谱网

华岳菜谱网

小龟美食记

模板小编 -
小龟美食记

小龟美食记



一、食材

- 小龟一只,约500克 - 生姜适量 - 大葱适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 白糖适量 - 盐适量 - 鸡精适量 - 白胡椒粉适量 - 食用油适量



二、制作流程



1.将小龟清洗干净,去掉内脏和头部,用刀在背部轻轻切开一道口子。
2. 生姜和大葱切成末,加入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。
3. 热锅凉油,放入腌制好的小龟,煎至两面金黄。
4. 取出小龟,倒入姜末和大葱末,继续翻炒几分钟。
5. 加入适量的水,烧开后转小火煮30分钟。 6. 30分钟后,加入适量的生抽和鸡精调味,再继续煮5分钟。 7. 最后,撒上葱花即可。



三、适合人群

- 适合初学者 - 适合家庭聚餐



四、禁忌

- 小龟不能和猪肉、羊肉、辣椒、茄子等食材一起食用,否则会引起消化不良。 - 小龟不能和盐、醋、苦瓜等苦味食材一起食用,否则会影响口感。

五、总结

小龟是一种肉质鲜美、营养丰富的淡水龟类,可以用来制作各种美食。制作小龟美食,需要选择新鲜的小龟,腌制20分钟,煎至两面金黄,然后加入适量的水,烧开后转小火煮30分钟,最后撒上葱花即可。制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪技巧,才能制作出美味的小龟美食。

标签:# 分钟# 腌制# 适量# 加入# 制作

上一篇小驰子美食

下一篇小麻球美食