95后宿舍美食

模板大师 2024-03-01 03:47:14 -

【95后宿舍美食】第1篇：简单易做的青椒炒肉丝青椒炒肉丝是一道非常简单又美味的中式菜肴，适合各种人群食用，尤其适合宿舍党。以下是详细的制作步骤和注意事项。适合人群：这道菜适合各个年龄段的人食用，尤其是青少年和老年人。它不仅营养丰富，而且味道鲜美，是一道非常受欢迎的家常菜。禁忌：

1.青椒本身含有丰富的维生素C和纤维素，但过量食用也会导致消化不良。因此，消化不良或胃寒的人应该谨慎食用。制作步骤：所需材料： - 瘦猪肉

(切丝)200克 - 青椒

(切丝)100克 - 葱姜蒜

(切末)适量 - 料酒、生抽、盐、糖、淀粉、油适量步骤：

1.将瘦猪肉丝用料酒、生抽、盐、糖、淀粉腌制15分钟。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，再加入腌制好的瘦猪肉丝煸炒至变色。
3. 加入青椒丝继续翻炒，加入适量的盐和糖调味。
4. 炒至青椒变软，汁液浓稠即可出锅。注意事项：

1.炒瘦猪肉丝时，火候要适中，不要过旺，以免过于干燥。
2. 青椒丝含有丰富的维生素C和纤维素，过量食用也会导致消化不良，因此要适量食用。
3. 炒至青椒变软，汁液浓稠即可出锅，不要过度翻炒，以免糊锅。青椒炒肉丝是一道非常简单又美味的中式菜肴，适合各个年龄段的人食用，尤其适合宿舍党。只要按照上述步骤进行操作，就可以制作出一道美味的青椒炒肉丝。

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