【黄金螺片粤菜做法】
一、制作流程
1. 准备材料:黄金螺片、生姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、生抽、白糖、醋、鸡精等。
2. 将黄金螺片用清水反复冲洗,直至水变清,然后将螺片放入开水中焯水,捞出备用。
3. 热锅凉油,加入生姜葱爆香,加入料酒,加入焯水后的螺片煸炒。
4. 加入盐、胡椒粉、生抽、白糖、醋、鸡精等调味料,翻炒均匀。
5. 最后加入适量的水,盖上锅盖,煮至汤汁浓稠即可。
二、适合人群
1. 适合孕妇、婴幼儿、老年人等人群食用。
2. 螺片富含蛋白质和钙,有助于促进骨骼发育,增强体力。
三、禁忌
1. 螺片中含有寄生虫,所以有肠道疾病的人不宜多吃。
2. 螺片易污染水,所以孕妇、婴幼儿、老年人等人群应慎重食用。
四、总结
黄金螺片是一道美味的粤菜,营养丰富,口感鲜美。制作过程中需要注意食材的选购和烹饪方法,以保证食材的口感和营养。适合孕妇、婴幼儿、老年人等人群食用,但应注意慎重食用。