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丝瓜虾丸汤粤菜的做法窍门

小编原创 -
丝瓜虾丸汤粤菜的做法窍门

(1) 制作流程
材料:
- 500克虾
- 500克丝瓜
- 2个鸡蛋
- 适量盐、胡椒粉、鸡精
- 适量葱姜
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙香油
- 适量清水
步骤:

1. 虾去掉头,去掉虾线,洗净备用。丝瓜去皮,洗净备用。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 葱姜切碎备用。
4. 锅中加入适量油,烧热后放入葱姜炒香。
5. 加入虾煸炒至变色。
6. 加入丝瓜,翻炒至丝瓜变软。
7. 加入盐、胡椒粉、鸡精,加入料酒、生抽、香油,加入适量水,煮开。
8. 把煮好的汤倒入碗中,把鸡蛋液撒在汤上即可。
(2) 适合人群
适合人群:
- 孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群适合食用。
- 虾和丝瓜都是富含营养的食物,适合人群食用。
(3) 禁忌
禁忌:
- 虾和海鲜一起吃可能会产生不良反应,所以不建议同时食用海鲜。
- 孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群不建议食用虾。
(4) 注意事项
注意事项:
- 虾头中的虾线容易藏污纳垢,所以建议去掉。
- 丝瓜不要炒得太久,以免影响口感。
- 汤中不要加入过多的盐,以免影响口感。
(5) 总结
这是一道简单美味的粤菜汤,虾和丝瓜都是富含营养的食物,适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等人群食用。丝瓜炒得太久会影响口感,所以建议炒制时间不要太长。汤中不要加入过多的盐,以免影响口感。

标签:# 虾丸# 丝瓜# 粤菜# 窍门# 做法