夏季甜品粤菜做法大全
1. 荷花糕
做法：
荷花糕是一种传统的粤菜甜点，主要由糯米粉、荷花粉和糖制成。制作荷花糕需要先将糯米粉和荷花粉混合，加入适量的糖和水搅拌均匀，然后倒入模具中，蒸熟即可。荷花糕口感软糯、清香，非常适合夏季食用。
适合人群：
荷花糕适合所有人食用，尤其适合小孩子和老年人。它香甜可口，营养丰富，有助于促进食欲和消化。
禁忌：
虽然荷花糕营养丰富，但是它也属于凉性食物，因此体质较弱者和孕妇应该谨慎食用。此外，荷花糕的糖分较高，因此在食用时应该控制摄入量。
2. 椰汁糕
做法：
椰汁糕是一种口感软糯、香甜可口的粤菜甜点，主要由糯米粉、椰汁和糖制成。制作椰汁糕需要先将糯米粉和椰汁混合，加入适量的糖搅拌均匀，然后倒入模具中，蒸熟即可。
适合人群：
椰汁糕适合所有人食用，尤其适合小孩子和老年人。它香甜可口，营养丰富，有助于促进食欲和消化。
禁忌：
虽然椰汁糕适合所有人食用，但是它也属于凉性食物，因此体质较弱者和孕妇应该谨慎食用。此外，椰汁糕的糖分较高，因此在食用时应该控制摄入量。
3. 糯米球
做法：
糯米球是一种传统的粤菜甜点，主要由糯米粉制成。它的口感软糯、香甜可口，非常适合夏季食用。
适合人群：
糯米球适合所有人食用，尤其适合小孩子和老年人。它香甜可口，营养丰富，有助于促进食欲和消化。
禁忌：
虽然糯米球适合所有人食用，但是它也属于凉性食物，因此体质较弱者和孕妇应该谨慎食用。此外，由于糯米球口感较硬，因此在食用时应该控制摄入量。
4. 乳鸽
做法：
乳鸽是粤菜中的经典菜品之一，主要由新鲜的鸽子肉制成。制作乳鸽需要先将鸽子宰杀、去内脏，然后加入适量的调料和汤料，煮熟即可。
适合人群：
乳鸽适合所有人食用，尤其适合老年人、小孩子和孕妇。它鲜美可口，营养丰富，有助于增强身体免疫力。
禁忌：
由于乳鸽属于凉性食物，因此体质较弱者和孕妇应该谨慎食用。此外，乳鸽的胆固醇较高，因此在食用时应该控制摄入量。
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