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燕儿岛和小麦岛美食

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燕儿岛和小麦岛美食


(一)燕儿岛美食:柠檬芝士意面 1.食材: - 意大利面 - 柠檬 - 芝士 - 橄榄油 - 盐 - 糖 - 意大利香草 - 鸡蛋 - 牛奶 - 黄油 - 青椒 - 红椒 - 洋葱 - 意大利香肠 - 牛奶芝士粉 - 奶油 2.步骤: 1.将意大利面煮熟,捞出沥干备用。 2.将芝士切碎,青椒、红椒和洋葱切成丁状。 3.在平底锅中倒入适量橄榄油,加入洋葱丁煸炒至变软。 4.加入青椒、红椒和洋葱丁继续煸炒至变色。 5.加入芝士继续煸炒至融化。 6.加入盐、糖和意大利香草。 7.加入煮熟的意大利面,翻炒均匀。 8.加入鸡蛋液,搅拌均匀。 9.加入牛奶芝士粉和奶油,翻炒均匀。 10.倒入牛奶,煮至意面浓稠。 11.将意面和酱汁翻炒均匀,直到酱汁浓稠。 12.将意面装入碗中,淋上酱汁,即可享用。 3.适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是那些喜欢芝士和奶制品的人。 4.禁忌: 这道菜虽然美味,但有些人可能会对芝士过敏或对牛奶过敏。如果怀疑自己对乳制品过敏,请避免食用。

(二)小麦岛美食:烤鸡配薯条 1.食材: - 鸡腿肉 - 薯条 - 蜂蜜 - 盐 - 黑胡椒 - 橄榄油 - 洋葱 - 大蒜 - 番茄酱 2.步骤: 1.将鸡腿肉切成块状,用盐、黑胡椒和蜂蜜腌制一段时间。 2.将薯条切成条状。 3.在平底锅中倒入适量橄榄油,加入洋葱和大蒜煸炒至变软。 4.加入腌制好的鸡腿肉,煎至两面金黄色。 5.加入番茄酱,翻炒均匀。 6.将薯条放入锅中,翻炒均匀。 7.将薯条和鸡肉翻炒均匀,即可享用。 3.适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是那些喜欢鸡肉和薯条的人。 4.禁忌: 这道菜可能会对某些人造成过敏反应。如果怀疑自己对蜂蜜或某些其他成分过敏,请避免食用。

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