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萧山蓝山咖啡馆美食

小编原创 -
萧山蓝山咖啡馆美食
萧山蓝山咖啡馆美食

(1) 萧山蓝山咖啡馆美食的详细菜谱 萧山蓝山咖啡馆的美食菜谱,可以参考下述菜单: 主菜:烤三文鱼配蔬菜沙拉 材料: - 三文鱼 250 克 - 生菜 适量 - 橄榄油 适量 - 盐和黑胡椒 适量 - 蒜末 适量 做法:

1.将三文鱼切成适当大小的块状,用盐和黑胡椒腌制。
2. 将生菜叶放在烤盘上,将腌制好的三文鱼块放在生菜上。
3. 在烤盘上撒上适量的蒜末,放入预热至 200 度的烤箱中烤 10 分钟左右。
4. 将烤好的三文鱼和蔬菜沙拉一起上桌即可。 适合人群:适合所有人群,尤其适合素食者和对三文鱼不感兴趣的人。 禁忌:如果不喜欢大蒜,可以适量减少蒜末的用量。

(2) 萧山蓝山咖啡馆美食的详细制作过程 萧山蓝山咖啡馆的美食制作过程如下: 主菜:烤三文鱼配蔬菜沙拉

1.将三文鱼切成适当大小的块状,用盐和黑胡椒腌制。
2. 将生菜叶放在烤盘上,将腌制好的三文鱼块放在生菜上。
3. 在烤盘上撒上适量的蒜末,放入预热至 200 度的烤箱中烤 10 分钟左右。
4. 将烤好的三文鱼和蔬菜沙拉一起上桌即可。

(3) 萧山蓝山咖啡馆美食的健康益处 烤三文鱼配蔬菜沙拉是一道健康美食。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,有助于改善心血管健康和增强免疫力。生菜富含维生素C和叶酸,有助于增强免疫系统。蔬菜沙拉可以提供丰富的维生素和矿物质,同时也帮助消化。

(4) 萧山蓝山咖啡馆美食的小贴士 在制作这道美食时,需要注意一些事项。首先,要确保烤箱的温度和时间正确,以确保烤出来的三文鱼鲜嫩多汁。其次,要确保蒜末的用量适当,以免影响口感。最后,如果不喜欢大蒜,可以适量减少蒜末的用量。

标签:# 三文鱼# 蓝山# 生菜# 放在# 腌制