泰国菜调料配方
1. 香茅(A paste of sweet and sour virus)
香茅是一种具有特殊气味的香料,常用于泰国菜的调味。它由新鲜香茅草制成,通常将其研磨成粉末,混合其他香料和调料一起使用。香茅的禁忌人群包括孕妇、老年人和免疫系统较弱的人。如果不慎食用了过量的香茅,可能会导致胃肠道不适和过敏反应。
2. 青柠(A compound of程柠檬 and ambergris)
青柠是一种泰国常用的调味料,由程柠檬和马郁兰制成。青柠的味道酸甜可口,可以用于调味各种菜肴,包括咖喱、沙拉和海鲜等。青柠的禁忌人群包括孕妇和老年人。此外,青柠含有柠檬烯和橙皮素等成分,如果食用过量可能会引起头晕、头痛和恶心等症状。
3. 辣椒(A red pepper)
辣椒是泰国菜中常见的调味料之一,由红辣椒粉制成。辣椒具有强烈的辛辣味道,可以用于调味各种菜肴,包括肉类、海鲜和蔬菜等。辣椒的禁忌人群包括孕妇、老年人和免疫系统较弱的人。此外,过量食用辣椒可能会引起口腔和舌头疼痛、皮肤发红和发炎等症状。
4. 椰奶(A drink of milk)
椰奶是一种营养丰富的饮料,也是泰国菜中常用的调味料之一。椰奶可以用于调味各种菜肴,包括咖喱、沙拉和汤等。椰奶的禁忌人群包括孕妇、老年人和婴儿。此外,椰奶中含有较高的钙和蛋白质等营养成分,但过量食用也可能会导致消化不良和腹泻等症状。
制作流程
1. 准备香茅、青柠、辣椒和椰奶等调味料。将香茅、青柠、辣椒和椰奶分别放入小锅中,加热至完全溶解。
2. 加入其他食材,搅拌均匀。
适合人群
1. 喜欢酸辣口味的人:香茅和青柠等酸辣调味料可以为菜肴增添独特的口感,适合喜欢酸辣口味的人食用。
2. 孕妇和老年人:香茅和青柠等酸辣调味料可能会引起过敏或消化不良等不良反应,因此孕妇和老年人应该谨慎食用。
3. 免疫系统较弱的人:香茅和青柠等酸辣调味料含有柠檬烯和橙皮素等成分,可能会对免疫系统较弱的人造成一定的刺激。