520节日美食——爱心鸡蛋
材料：
- 鸡蛋2-3个 - 牛奶1杯 - 盐、胡椒粉适量 - 橄榄油适量制作流程：
1.将鸡蛋打散，加入适量的盐和胡椒粉拌匀。
2. 将牛奶倒入锅中，加热至沸腾。
3. 把打散的鸡蛋倒入牛奶中，搅拌均匀。
4. 加入适量的橄榄油，继续搅拌均匀。
5. 把搅拌好的蛋奶液倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄即可。
适合人群：
- 适合单身人士、情人节约会等场合。 - 鸡蛋和牛奶的搭配营养丰富，适合全家食用。禁忌：
- 不要在早餐时食用，以免影响一天的精神状态。 - 不要在晚餐后食用，以免影响睡眠。注意事项：
- 煎蛋时不要用铁锅，因为牛奶中的蛋白质会和铁起化学反应，影响口感。 - 煎蛋时火候要适中，不要过旺或过弱，否则口感会不同。 这是一份简单而美味的爱心鸡蛋料理，既适合单身人士、情人节约会等场合，也适合全家食用。希望每个人都能在520这个特别的日子里，享受到自己亲手制作的美食，感受到浓浓的爱意。声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/Xynngeph7Jiy.html
