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粤菜肉酱焗海参的做法

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粤菜肉酱焗海参的做法

粤菜肉酱焗海参的做法详细介绍如下:
【第1段】
海参是中国传统美食之一,被誉为“海之珍宝”。海参不仅营养丰富,而且肉质细嫩,口感鲜美。肉酱焗海参是一道将海参与肉酱一起烹制而成的美食,既美味又营养,非常适合家庭聚餐或商务宴席。
【第2段】
制作肉酱焗海参需要准备以下食材:海参、肉酱、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。将海参清洗干净,用剪刀或刀子将海参的头部和尾部剪掉,然后将海参腹部的沙嘴轻轻切开,注意不要破坏海参的纹理。将海参放入开水中焯水,去除腥味,捞出后晾干备用。
【第3段】
制作肉酱:将肉酱的制作材料混合搅拌均匀,加入适量的葱姜蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、糖等调味料,搅拌均匀。
【第4段】
将制作好的肉酱涂抹在海参上,然后放入烤箱或者平底锅中烤制约50分钟,期间需要不断翻动海参,确保其均匀受热。
【第5段】
烤好后,将海参放入烤盘中,撒上适量的葱姜蒜末和胡椒粉,再淋上一些热油,放入预热好的烤箱中烤制约5分钟,即可取出食用。
【第6段】
适合人群:海参适合所有人群食用,尤其适合老年人、孕妇、儿童和运动员等需要补充身体营养的人群。
禁忌:海参属于海鲜,易过敏的人应谨慎食用,同时海参不宜与碱性食物一起食用,如苦瓜、芋头等。
【第7段】
粤菜肉酱焗海参是一道美味又营养的美食,既适合家庭聚餐或商务宴席,也适合单独作为一道下饭菜食用。制作简单,口感鲜美,营养丰富,非常适合日常食用。

标签:# 肉酱# 粤菜# 海参# 做法